Tärkein >> Terveellinen Elämä >> 5 ehdottomasti luettavaa rantaturvallisuusvinkkiä

5 ehdottomasti luettavaa rantaturvallisuusvinkkiä

Surfing - Arkistovalokuvaus

Voitko kuvitella parempaa tapaa viettää kesän upeita päiviä kuin kuunnella rannan kultaisille hiekkarannalle törmäävien aaltojen ryntäämistä? Vaikka aurinko, surffaus ja hiekka kutsuvat lomailijoita viattomasti rannikolle rentoutumaan ja pitämään hauskaa, rannalla on myös useita vaaroja. Ennen kuin nappaat rantatuoleja autotallista, lue nämä viisi tärkeää rantaturvallisuusvinkkiä, jotka on muistettava ennen kuin upotat varpaat hiekkaan.

5 ehdottomasti luettavaa rantaturvallisuusvinkkiä

1. Aurinkosuoja

Olipa aurinkoinen tai pilvinen, levitä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 15, vähintään 15–30 minuuttia ennen ulos menoa, jotta ihosi ehtii imeytyä riittävästi. Hae uudelleen usein kuten valmistaja suosittelee, koska uiminen ja hikoilu heikentävät jopa vedenpitävän aurinkosuojan tehoa. Älä unohda suojaavaa huulirasvaa ja aurinkolaseja. Pudota aurinkovarjo hiekkaan, kun tarvitset turvaa auringonsäteiltä. Ja leveälierinen hattu ja t-paita tai uimapuku on hyvä pitää käden ulottuvilla siltä varalta, että iho alkaa polttaa. Muista juoda runsaasti vettä kuivumisen ja lämmön uupumisen estämiseksi. Vältä kofeiinia ja alkoholia, koska molemmat edistävät kuivumista. Liioittiko sen? Kokeile tätä luonnollista auringonpolttaman hoitoa!

kuinka pitkä kuun kierto on

2. Hiekkaturvallisuus

Älä koskaan heitä roskia rannalle – se ei ainoastaan ​​tuhoa ympäristöä, vaan myös vaarantaa paljain jaloin. Välttääksesi haavoja ja palovammoja jätä lasipullot kotiin äläkä käytä hiekkaa tuhkakupina. Jos nuskutat savukkeet hiekkaan, heitä ne astiaan, jonka voit heittää roskikseen.



rantaturvallisuusvinkkejä

Älä koskaan jätä poisheitettyjä tupakantumpiasi hiekkaan!

3. Uinti surffauksessa

Meren turbulenssi tuo odottamattomia haasteita, joita uimarit eivät kohtaa valvotussa allasympäristössä. Harkitse uimatuntien ottamista, jos et ole taitava uimari. Ui aina hengenpelastusaseman lähellä ja noudata kaikkia varoituksia. Koska hengenpelastajien on suojeltava lukuisia ihmisiä, vanhempien tulee aina tarkkailla lapsiaan tarkasti ja kaikkien tulisi uida kaverin kanssa. Älä koskaan sukeltaa tuntemattomiin vesiin äläkä käännä selkääsi valtamerelle, sillä murtautuvat aallot voivat iskeä sinut kasvot alas merenpohjaan. Mutta hauskaa body surffausta!

rantaturvallisuusvinkkejä

4. Rip Currents

Repeämävirta on voimakas vesikanava, joka liikkuu rantaviivasta merelle päin. Älä koskaan ui laitureiden tai laitureiden lähellä, koska näissä paikoissa on melkein aina repeytysvirtoja. Jos huomaat jäävasi merelle vedettävään repeämään, älä panikoi. Aloita uinti yhdensuuntaisesti rantaviivan kanssa, kunnes olet poissa virrasta, ja ui sitten rantaan. Älä koskaan ui vastavirtaa, koska se johtaa vain uupumukseen, mikä lisää hukkumisriskiä. Katso nämä vinkit sivustolta Valtakunnallinen sääpalvelu :

Kuva: Ilmatieteen laitos.

teepuuöljy ja punkit

5. Meduusan pistot

Noudata varoituksia pysyä poissa alueilta, joilla meduusoja on havaittu. Näillä kauniilla ilmapallon näköisillä olennoilla on myrkylliset lonkerot, jotka voivat aiheuttaa tuskallisia pistoja. Jos meduusa pistää sinua, hengenpelastusasema voi tarjota ensiapua. Pese vahingoittunut alue vedellä ja levitä sitten etikkaa, hankausalkoholia, ruokasoodaa tai kortisonivoidetta kivun lievittämiseksi. Jos sinulla on oireita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia, oksentelua, hengenahdistusta tai nivelkipua, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Pienellä tiedolla vältytään ikäviltä tilanteilta, jotka voivat pilata sen, minkä pitäisi olla mahtava päivä meren rannalla. Yksinkertaisten varotoimien noudattaminen ja voimakkaiden luonnonvoimien kunnioittaminen takaavat, että sinä ja perheesi luotte vain onnellisia muistoja rannalla!