Tärkein >> Terveellinen Elämä >> Helpota ruoansulatusta fenkoliteellä

Helpota ruoansulatusta fenkoliteellä

Fenkolitee lasikupissa ja lautasella.

Olemme aina luottaneet kasveihin sairauksien hoitoon ja kipujen lievittämiseen. Itse asiassa useimmat kulttuurit tekevät edelleen. Vaikka nykyaikainen lääketiede on jalostanut luonnollisia ainesosia pölyvalkoisiksi pillereiksi, emme voi unohtaa, että suurin osa tärkeistä lääkkeistämme on peräisin kasveista. Luonto on todella mestarikemisti ja hänellä on kaikki avaimet hyvän terveyden avaamiseen.

Nykyään yrttitutkijat suosittelevat edelleen murskatuista fenkolinsiemenistä valmistettua teetä ruoansulatushäiriöihin ja kramppeihin (myös silmänhuuhteluvedeksi). Muinaisessa Roomassa juuriuute määrättiin jopa kaihien hoitoon.

Fenkolinsiementen ruoansulatusta edistävä tee

Fenkoli ( Foeniculum vulgare ) siemenet sisältävät erityisen paljon eteerisiä öljyjä, jotka auttavat lievittämään ilmavaivoja, joten niistä tulee erinomaista ruuansulatusta stimuloivaa teetä.



Tekee 1 kupin

Ohjeet:

Murskaa kevyesti 1 ½ tl fenkolin siemeniä lusikan selällä ja laita ne sitten kuppiin mesh-teesiivilään. Kaada päälle 1 kuppi kiehuvaa vettä ja anna hautua 5–7 minuuttia ennen juomista.

Ote luvalla osoitteesta Root to Bloom Mat Pember ja Jocelyn Cross, julkaisija Hardie Grant, maaliskuu 2019.

Haluatko kasvattaa itse fenkolia siemeniä varten? Se on helppoa!