Tärkein >> Yleistä >> Onko päähän juuttunut kappale? Kokeile näitä temppuja

Onko päähän juuttunut kappale? Kokeile näitä temppuja

stock.xchng - Valokuva

Etkö pysty luopumaan suositusta Taylor Swift -kappaleesta? Tai hyräilikö työtoverisi muutaman tahdin Baby Shark ja nyt se soi yhä uudelleen ja uudelleen sinun pää? Sitten sinulla on melkein varmasti ollut korvamato. Mutta älä huoli, se ei ole kammottava ryyppy, joka asu korvassasi. Ne ovat tarttuvia (ja usein ärsyttäviä) kappaleita, jotka juuttuvat päähän ilman varoitusta.

Olet ehkä kuullut niitä kutsuttavan muilla nimillä – aivomadot, jumittuneen laulun syndrooma, kognitiivinen kutina tai kuten tiedeyhteisö sitä kutsuu, tahattomat musiikkikuvat tai INMI. Ylivoimaisesti 98 % ihmisistä kokee korvamatoja, ja 90 % ihmisistä kokee vähintään yhden korvamaton viikossa.

Miksi näin tapahtuu? Ja miten saat sen loppumaan?!



Toki se on hauskaa ja pelejä, kunnes kappale pysyy päässäsi viikkoja.

Miksi saamme korvamatoja?

Viime vuosikymmenen aikana tiedeyhteisö on käyttänyt paljon aikaa ja vaivaa korvamatojen tutkimukseen. Monet asiantuntijat uskovat, että näissä jumissa kappaleissa on avain uusiin oppimis- tai muistamistekniikoihin. Jos etsit syytä, se voi olla melkein mitä tahansa – lempikappaleen kuuntelua, lapsuusmuistoa tai jopa asioita, kuten tylsyyttä.

Tietyt asiat näyttävät kuitenkin tekevän korvamatoille todennäköisemmän. Jos kappale on helppo laulaa tai hyräillä, eli tarttuva kappale, se jää todennäköisemmin päähän. Samoin, jos olet lukenut kappaleen sanat tai kuullut kappaleen yhä uudelleen, on suuri mahdollisuus, että se muuttuu korvamatoksi. Tohtori Vicky Williamson Goldsmithsista, Lontoon yliopistosta, huomautti, että Michael Jacksonin oikeudenkäynnin aikana monet ihmiset ilmoittivat, että hänen laulunsa jäivät päähän.

onko cashewpähkinöitä?

Vaeltavat mielet ja stressi näyttävät tekevän ihmiset alttiimmaksi korvamatoille, ja James Kellarisin Cincinnatin yliopistosta mukaan naiset saavat todennäköisemmin korvamatot kuin miehet. Muusikot kärsivät vielä todennäköisemmin korvamatoista, koska he viettävät suuren osan ajastaan ​​kappaleiden toistamiseen harjoittelun aikana. Ja jos olet krooninen huolissasi, sinulla on todennäköisemmin sisäinen ääniraita, mutta se myös häiritsee sinua todennäköisemmin.

mistä hajuista hämähäkit eivät pidä

Madotus korvillesi

Länsi-Washingtonin yliopiston tutkimus viittaa siihen, että korvamatot juuttuvat useimmiten työmuistiisi, kun teet jotain, joka ei vaadi täyttä keskittymistäsi, kuten kävely tai tiskaus. Siksi paras tapa päästä eroon korvamatosta on käyttää työmuistiasi johonkin muuhun. Psykologit ehdottavat anagrammien ratkaisemista, koska sanoihin liittyvät haasteet näyttävät toimivan parhaiten. Kaikki, mikä rasittaa työmuistiasi (kuten numeropulma tai hyvä kirja), saattaa kuitenkin toimia.

Tämä strategia sisältää kuitenkin varoituksen: Henkisen harjoittelusi on oltava tarpeeksi kovaa tarjotakseen sinulle haasteen, mutta se ei voi olla liian vaikeaa, muuten menetät nopeasti keskittymisen tehtävään ja korvamato palaa.

Jos sinulla ei ole pulmapeliä tai hyvää kirjaa käsilläsi, tässä on joitain muita strategioita, jotka saattavat toimia:

  • Kokeile pyyhekumikappaletta. Jos tiedät kappaleen, joka saattaa päästä eroon korvamatosta, kokeile laulaa tai hyräillä sitä – mutta ole varovainen, sillä jos keskityt liian lujasti, pyyhekumikappaleesi saattaa muuttua uudeksi korvamatoksi!
  • Selvitä, miksi kappale on jumissa päässäsi. Jos kappale liittyy johonkin, jota et aktiivisesti ajattele – kuten lapsuuden muisto tai sanomalehdestä lukemasi –, voit ehkä päästä eroon siitä oppimalla, mikä saa sinut muistamaan kappaleen.
  • Pureskella purukumia! Brittitutkijat löysivät äskettäin mahdollisen yhteyden puheen ja musiikin muistavien aivoosien ja sitä tuottavien osien välillä. Sanotaan, että on paljon vaikeampaa muistaa sanoja tai kappaleita pureskelun aikana.

Jos nämä strategiat eivät riitä, tämä seuraava toimii varmasti! Jotkut tutkijat uskovat, että korvamatot tapahtuvat sen takia Zeigarnik-efekti , joka saa aivosi viipymään epätäydellinen ajatus tai prosessi. Koska useimmat korvamatot ovat lyhyitä 15–30 sekunnin pituisia katkelmia kappaleesta, joka toistuu yhä uudelleen, saatat pystyä katkaisemaan kierteen yksinkertaisesti tyydyttämällä aivosi halun kuulla koko kappale.

Joistakin kappaleista tulee korvamatoja useammin kuin toisista, mutta korvamatot ovat tarttuvia, joten emme luettele niitä tarttuvia kappaleita tässä. Jos tiedät muutamia tahmeita kappaleita (tai tapoja päästä niistä eroon), kerro siitä meille kommenttiosiossa!

Pahoittelemme jo etukäteen. Kuuntele: